JOURNEE BIEN ÊTRE

L’OFFICE DES SPORTS VOUS PROPOSEMERCREDI 28 JUIN 2017UNE JOURNEE DE SPORTS ET DETENTE

Départ de Carhaix à 9h en minibus

Arrivée à la plage de Penmarch 10h30

10h 45 à 11h15 : échauffement (boot camp soft avec renforcement musculaire sur la plage)

11h15 à 12h15 Longe côte appelé aussi marche aquatique avec Erwan Thoby  spécialiste de cette discipline, éducateur sportif, instructeur de marche Nordique, maitre nageur diplômé d’état. Le matériel est fourni durant la prestation .(ref : http://www.sport-nature-by-erwan.com)

Puis pique-nique au parc de Créach Gwen (prévoir son pique-nique). Afin de bien digérer petite séance de gym douce

13h45 à 17h30 : afin de finir en beauté,  vous pourrez prendre soin de vous grâce à la piscine, le sauna, le hammam, le jacuzzi, la table de massage et pour vous reposer le solarium dans le parc aquatique d’Aquarive (prévoir un bonnet de bain pour la piscine)

Vers 19h arrivée à Carhaix.

TARIF PAR PERSONNE : 20€ LA JOURNEE

(ado à partir de 15 ans et adulte)

 

Renseignements : Office des Sports, Bd de la république 29270 CARHAIX
Tel : 02.98.93.14.40 – 06.74.10.74.74     Email : officesportscarhaix@wanadoo.fr

  

 

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Office des Sports:

 

- Jours et heures des activités proposées

- Tarifs des activités

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